从苏灿头顶顺流而下。

面对温度高达五六十度的烫水，苏灿恍若未觉，他双手搭在墙壁上支撑着，体内浑厚的劲力在肌肉、皮肤各处疯狂窜动。

仔细看，苏灿此刻的脸部略显狰狞，额头青筋暴起，仿佛忍受着全身上下蚂蚁吞噬的瘙痒感。

呼！

哈！

随着深层次的吐纳，苏灿双眼半睁半闭，意念沉浸下去，幻想自己化为一座金钟，任凭风吹雨打，仍旧不动如山。

既然要练硬功，自然就要练最绝顶的金钟罩铁布衫啦！

直到他全身的皮肤都微微泛红，苏灿才长出一口浊气。

最后一下，劲力自全身勃发，从淋浴头喷下来的水流竟一时之间无法近身！

由于苏灿的武学境界增长过快，导致他的劲力始终没有跟上他的境界，还远远没有达到人体巅峰，可以说，随着他每天的修行，一身劲力都在不断缓慢增长！

直到此刻，苏灿终于结束了早练，他刚刚是在用自己的化劲之力打磨皮肤与肌肉，使之变得更加具有韧性。

练皮是硬功的第一层境界，练成之后普通刀具都要用力才能破开苏灿的皮肤，同时肌肉运劲更加顺畅，不会轻易撕裂扭伤。

在大开大合的近身战斗中，会占很大优势。

等练完皮，就到了磨练筋骨的时候，这一境界修炼之时，疼痛感将是练皮的十倍！

练成之后，筋骨将会坚硬到一个非凡的地步，人所能爆发出来的力量将会成倍增加，并且可以肆无忌惮全力爆发而不至于伤到身体，一拳轰出，如雷霆炸响，气势惊人！

咕噜噜~

苏灿肚子滚动如雷，之前练皮之时，肠胃在劲力的刺激下加快蠕动，让他感觉更饿了。

好在别墅之中提前准备好了许多新鲜食材，以此供给修习硬功时所需的营养。